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揚げたらの五目あんかけ

高野豆腐と昆布の煮物

味噌汁

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立て続けに今日のクリニックのお昼ご飯の写真を載せてみました★

おいしそうでしょう？（＾O＾）

あんかけには"鱈（タラ）"を使っているんですよ！！

みなさんよく食後に"たらふく食べたか？"

などと言った事はありませんか？

この語源となったとも言われている鱈！！

大食漢の魚であり、脂肪分1％以下と低脂肪！！(ス・テ・キ！！)

鱈は何にでもアレンジして料理できるので、

みなさんも鱈料理を食べて

「たらふく食べたなかぁ～」と言ってみてください！！

今日もたらふく食べました♪ご馳走様でした（＾V＾）/＾