＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

煮魚

焼なす

味噌汁

メロン

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今日は煮魚でした！！

調理の時間から、味付けの調味料の臭いが食欲を増して、昼食が待ち遠しいのなんのっ！！

味付け最高！！やわらかさ最高！！

そして、2品目の紹介！！「焼なす」

一人暮らしをしていると、焼きナスなど作らないのでクリニックの食事で

食べれて幸せです★

これを気に、一人暮らしのみなさん「焼ﾅｽ」の調理に挑戦してみてはいかかでしょうか？

まずは、水に15分程度ひたし、竹串をさし切れ目を入れて下準備OK！

あとは全体にコゲコゲになるまで焼いてみてください。

皮をむく時に火傷しないように注意してくださいね（＾V＾）/

今日は和食のランチ！！

デザートのメロンでさっぱりしめて、完食♪

ごちそう様でした！！